不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題,平時喝茶的時候,會根據(jù)自己的喜好,喝什么茶的都有,綠茶,黑茶,白茶,烏龍茶等等,但是大家喝各種以茶為原料的飲品的時候,就會發(fā)現(xiàn),大多數(shù)加的都是紅茶,如冰紅茶、姜紅茶、檸檬茶、珍珠奶茶等等的,為什么呢?除了紅茶的醇香外,這其中暗藏著一個不為人知的養(yǎng)生秘密!
那我們現(xiàn)在就來說一說這些不為認知的秘密。
冰紅茶
現(xiàn)在是夏天,大家都會喜歡喝冷飲,我們現(xiàn)在到哪個地方都會隨意能買到某品牌的冰紅茶,當(dāng)然啦,還有綠茶的,大家都知道,綠茶性苦寒,適合夏天喝,用于消暑。但本是冷飲,再加寒性的綠茶,更易寒邪入體,一旦寒邪積久不散,則損傷陽氣,從而導(dǎo)致內(nèi)寒,這也是很多人冬季手腳冰涼的原因。
因此,對于多數(shù)體寒的朋友,如果想喝冷飲料的話,建議喝冰紅茶。紅茶不僅香氣濃郁,而且屬于熱性茶,性溫,正好可以中和冷飲帶來的寒氣。
【做法】
先將紅茶泡開,然后加入檸檬片,待到顏色已紅后,加入蜂蜜,以個人口味調(diào)配,最后加入適量冰塊或放在冰箱里冷凍一下,一杯可口的冰紅茶就做好啦。
姜紅茶
對于胃不好、經(jīng)常手腳冰冷和想減肥的人,姜紅茶絕對是你的不二之選,生姜與紅茶都能暖身暖胃,搭配在一起,在加一點點蜂蜜,還能增強排泄功能喲,促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排出體外喔。
【做法】
1、把生姜切片,與紅茶一起放入杯中,用九十度以上水沖泡。
2、等稍溫后放入適量蜂蜜(可加可不加)即可。
檸檬紅茶
檸檬紅茶是很多女性朋友的最愛,既有檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,酸甜合宜,可健胃助消化,特別適合餐后飲用。另外,常喝檸檬紅茶還能滋潤肌膚、美白、促進血液循環(huán)、活化細胞。所以檸檬紅茶對女性有很好的美容功效喔!
【做法】
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3.在杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4.再倒入紅茶汁至9分滿。
5.蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
還有很多紅茶飲品,大家可以去自由的發(fā)揮,比如桂花紅茶,薄荷紅茶,泡沫紅茶,椰果奶茶,奶蓋紅茶等等的網(wǎng)上都能搜到具體做法,在此就不一一的贅述了。